영양 정보6 BRN17 모유유산균 효능과 부작용, 체지방 감소와 혈당 억제 오늘은 락토바실러스 가세리 BRN17죠. 모유유산균에 다량 함유된 BRN17은 최근 체중 감소의 효능이 알려지면서 장 건강과 체지방 감소를 위해 모유유산균을 많은 분들이 섭취하고 계십니다. 모유유산균을 포함하여 대장은 몸의 면역력을 담당하는 중요한 기관이며 이러한 대장에는 장내 유익균이 많이 분포해있는 것이 중요하며 각 유산균 별 기능 또한 다양하게 나뉘어 있습니다. 모유유산균 BRN17은 이름 그대로 모유에서 추출된 유산균으로 우리나라에서 찾아낸 유산균입니다. 또한 일반적인 유산균에 비해 3~40배 가량의 많은 미생물을 보유하고 있는 것이 특징입니다. 모유유산균이 체지방을 감소시키는 핵심적인 성분은 락토바실러스 가세리 BRN17의 함유 덕분인데요. 이 성분은 식약처에서 최초로 인정한 체지방 감소 개별인.. 2020. 8. 6. 포스파티딜세린 효능과 부작용, 뇌 기능 향상과 치매 예방! 포스파티딜세린은 인지질의 하나로 신경세포의 세포막 구성 주요 성분의 하나입니다. 일반적으로 동물의 뇌와 심장 부위에 풍부히 들어있습니다. 포스파티딜세린은 美 FDA와 식약처에서 정식적으로 뇌 기능 개선에 효과가 있다고 인정받았습니다. 최근 레이건 전 美대통령이 치매에 걸렸을 때 섭취한 것으로 알려지며 유명해진 성분인데요. 포스파티딜세린은 세포 내 세포의 자멸 활동에 관여하는데 노화나 감염, 손상되어 기능 수행이 불가능한 세포는 스스로 자멸하는 효소를 방출합니다. 이에 따라 세포 밖으로 포스파티딜세린을 방출하며 파괴된 세포를 흡수하고 재생산할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 또한 포스파티딜세린은 인지력과 뇌 기능 개선에 관여하며 노인의 기억력 저하에 도움을 줍니다. 포스파티딜세린이 뇌에 작용하는 기전은 뇌.. 2020. 7. 27. 가장 강력한 항산화제. 글루타치온과 NAC의 역할과 기능 글루타치온은 시스테인, 글루타메이트, 글리신이라는 3가지 아미노산으로 구성되는데 그 어떤 항산화제 보다 강력하게 체내에서 작용합니다. 일반적으로 항산화제라 함은 자유 래디컬(활성산소)을 제거하며 활성산소는 우리의 대사과정이자 세포단위에서 에너지를 생산해내는 "호흡"과정에서 필수적으로 발생될 수 밖에 없는 대사의 산유물이며 원 기능은 기능을 다한 세포를 사멸시키고 인체에 부정적 영향을 끼치는 외부의 감염원에 대한 소독 역할을 수행합니다. 다만 이게 현대사회에들어 문제가 되는 이유는 과도한 스트레스 또한 호흡이라는 대사과정을 촉진하고 통상적 레벨이 아닌 활성산소를 생산해낸다는 문제에 기인합니다. 이렇게 과도해진 활성산소는 선기능을 수행하는 것이 아닌 정상세포를 공격하고 노화를 촉진하고 신체를 피로하게 하는 .. 2020. 7. 18. 간영양제 밀크씨슬 어떤 제품이 좋을까?(실리마린) 현대 사회의 주적인 스트레스로인해 하루도 쉴 날이 없는 간때문일까요? 많은 분들이 간기능 개선을 위한 영양제로 밀크씨슬(실리마린)을 알아보고 있습니다. 저번 포스팅으로 실리마린이란 어떤 것인가, 또 어떻게 인체에 작용하는가에 대해 알아보았는데요. 주변 분들이 자주 물어보기도 한 부분이고 어떤 제품이 좋다고 생각하는지에 대해 글을 남겨보려고합니다. (저의 개인적인 의견입니다.) 1. Thorne Research - 실리포스 첫번째로 추천드리는 제품은 쏜리서치의 실리포스입니다. 많은 분들이 나우사의 제품들은 관심있게 보시고 또 많이들 복용하시는데 쏜리서치는 상대적으로 덜 알려진 감이 있습니다. 사실 쏜리서치가 영양제를 좋아하시는 분들에게는 최고의 브랜드 중 하나로 인식되는 브랜드인데요. 모든 영양제들이 흡수.. 2020. 7. 14. 이전 1 2 다음
