아이스플랜트 효능으로 최근 혈당을
효과적으로 낮추는 효능이 알려져
천연 혈당 강하제로 알려졌는데요.
아이스플랜트는 남아프리카의 해안가 사막에
서식하는 식물로 잎에 맺힌 투명한 결정체로
얼음 채소처럼 보여 아이스플랜트로 불립니다.
아이스플랜트는 사진과 같이 줄기와
잎사귀에 투명한 결정체가 있는데
이 결정체는 블래더 세포라고 합니다.
아이스플랜트의 블래더 세포는
생존을 위해 염분을 함유하는
결정체로써 짠맛, 쓴맛, 신맛 등
다양한 맛이 나는 게 특징이며
또한 각종 미네랄이 함유됩니다.
아이스플랜트가 최근 주목을 받게 된
가장 큰 이유는 기후 변화에 따른
지구의 사막화 때문인데요.
이로 인해 농작물의 재배 가능한 범위가
줄어들거나 변동되고 있는 흐름에서
아이스플랜트가 주목받게 되었습니다.
아이스플랜트는 사막에서도 자라나고
그 원산지 또한 남아프리카에 위치한
나이브 사막이기에 많은 연구가 진행되었고
바로 저 블래더 세포로 인해 사막에서도
생존할 수 있도록 수분과, 염분 그리고
무기질이 들어있으며 또한 아이스플랜트의
줄기와 잎에 베타카로틴과 이노시톨이
다량 분포되어 있다는 것이 밝혀졌습니다.
아이스플랜트는 라면의 염도가 0.7일 때
0.5를 기록하는 고염도의 식품입니다.
이렇게 염분의 함량이 높다 보면 건강에
유의미한 영향을 주지 않을까라는 우려가
있을 수 있는데 아이스플랜트에는 칼륨이
다량 함유되어 있어 나트륨을 체외로
배출하는 데에 도움을 주게 됩니다.
또한 아이스플랜트에 함유된 이노시톨은
체내에서 당분을 근육으로 끌어가는 역할을
하게 되는데 이는 인슐린의 역할과 유사하며
혈액 내 유리 포도당이 효율적으로 소진되도록
도와주는 역할을 하게 되어 혈당이 강하되게끔
돕는 역할을 수행합니다.
정확한 기전은 D-Pinitol이라는 성분이
키로 이노시톨로 체내에서 전환되며
이 성분은 혈액 내의 포도당이 세포 내로
유입되게 함으로써 혈당을 강하하는
효과를 가져다주게 됩니다.
아이스플랜트에 함유된 마이요이노시톨은
중성지방의 세포증식을 효과적으로 억제하는데
이를 통해 당뇨환자의 경우 칼로리 제한을 통한
극한 상황의 다이어트가 아닌 건강한 체중관리를
할 수 있도록 지원하는 역할을 수행함과 동시에
디-피니톨의 혈당강하 기능으로 두 가지 효과를
같이 볼 수 있을 것이라 기대됩니다.
아이스플랜트의 베타카로틴은 체내에서
비타민A로 변형되는데 이 베타카로틴은
녹황색 채소에 다량 함유되어있는
파이토 케미컬로써 면역력 증가와 피로 해소,
간 기능의 개선에 도움을 주게 됩니다.
또한 항산화 기전을 지원하게 되는데
파이토케미컬 류는 기본적으로 체내에
과도하게 분포된 프리 래디컬(활성산소)을
효과적으로 제거함으로써 피로와 노화를
방지하는 역할을 수행합니다.
실제로 파이토케미컬을 지속적으로
섭취했을 때 피부가 밝아지는 현상과
각종 트러블이 사라지고 피로감이
현저히 개선되는 것을 느낄 수 있습니다.
아이스플랜트는 특별한 부작용에 대한
보고가 없습니다. 다만 고 나트륨, 고 칼륨을
함유하고 있는 만큼 신장기능에 이상이
있으신 분이라면 주의하셔야겠습니다.
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